การดื่มน้ำ เป็นหนึ่งในวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้เราสามารถลดน้ำหนักได้ การดื่มน้ำเพียงพอจะช่วยให้ระบบเมตาบอลิซึมในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้รู้สึกอิ่มได้นานขึ้น ลดความรู้สึกหิวระหว่างมื้ออาหาร ซึ่งจะช่วยให้เราสามารถควบคุมปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับเข้าไปได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่ ช่วยให้ระบ
หากใครที่เเพลนไปเรียนต่อประเทศอังกฤษ นอกจากเราจะเตรียมทุน หรือสอบขอทุนแล้ว เราก็ต้องเตรียมศึกษาขั้นตอนขอวีซ่าอังกฤษไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะการสมัครขอวีซ่ามันอาจจะยุ่งยากพอสมควร แต่ถ้าเราวางแผนตามขั้นตอนเป๊ะๆ การขอวีซ่านักเรียนก็คงไม่ใช่เรื่องยากเท่าไหร่ครับ และเพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปได้ด้วยดี ไม่ติดขัดอะไร เราก็ต้องเตรียม
สำหรับคนไทยที่ต้องการไปเที่ยวจีน ก็จะต้องผ่านด่านขอวีซ่าจีนก่อน บอกเลยว่า วิธีการขอวีซ่าจีน เตรียมตัว นั้นทำไม่ยากเลยครับ แต่สิ่งที่จะเป๊ะมากเป็นพิเศษ ก็คือ “รูปถ่ายขอวีซ่า” เนื่องจากสถานทูตจีนเพิ่งประกาศกฎใหม่เกี่ยวกับรูปวีซ่าจีน (เริ่มต้นใช้ตั้งแต่วันที่ 6 ธันวาคม 2559) เป็นต้นไป หากเรารู้เทคนิคการถ่ายรูปที่ถูกต้อง
การขอวีซ่าเยอรมันที่ดูซับซ้อน และซ่อนยากเพราะประเทศเยอรมันเป็นประเทศที่เน้นความปลอดภัยเป็นอันดับ 1 ของทั้งประชากรประเทศเยอรมันนี และ นักท่องเที่ยว เพราะฉะนั้น แน่ล่ะ ที่ทางสถานทูตจะค่อนข้างซีเรียสเกี่ยวกับการคัดคนเข้าไปยังประเทศเยอรมัน ทีนี้สำหรับนักท่องเที่ยวอย่างเรา สิ่งที่เราต้องทำมีเพียงแค่เตรียมข้อมูลให้ครบเรียบ
อยากเดินทางหลาย ๆ ประเทศให้ฟินอินกับยุโรปสักหน่อย เก็บเงินได้ครบล่ะ มีทริปแล้ว เตรียมทุกอย่างพร้อม ก่อนจะแพคกระเป๋าออกทัวร์เที่ยวโซนยุโรปเราก็จะต้องขอวีซ่าเชงเก้น (Shengen Visa) สำหรับการเดินทางระยะสั้น ๆ ซึ่งเป็นใบอนุญาตให้สมาชิกในกลุ่มสามารถเดินทางระหว่างกันโดยไม่ต้องถือหนังสือเดินทางตามสนธิสัญญาอัมส์เตอร์ดัม อธิบายใ
เชื่อมต่อ กับพวกเรา
