การดื่มน้ำ เป็นหนึ่งในวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้เราสามารถลดน้ำหนักได้ การดื่มน้ำเพียงพอจะช่วยให้ระบบเมตาบอลิซึมในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้รู้สึกอิ่มได้นานขึ้น ลดความรู้สึกหิวระหว่างมื้ออาหาร ซึ่งจะช่วยให้เราสามารถควบคุมปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับเข้าไปได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่ ช่วยให้ระบ
อ่านเร็วๆ ช่วงเวลาสงกรานต์เป็นช่วงเวลาที่อันตรายต่อชีวิตเรา เพราะทุกคนออกมาเฉลิมฉลอง ท่องเที่ยวทำให้มีสถานการณ์วุ่นวายกว่าชีวิตปกติ ถนนแห่งอันตราย เราคงไม่ตายหรอกปีนี้: ช่วงสงกรานต์ถนนเต็มไปด้วยอุบัติเหตุ ทั้งจากคนเมาและจากถนนลื่น เราจึงควรตรวจเช็คสภาพรถยนต์ก่อนเดินทาง และขับรถด้วยสติตลอดทาง เสียหายไปเท่าไหร่แล้
อ่านเร็วๆ ช่วงสงกรานต์เป็นช่วงที่ท้องถนนอันตรายที่สุดช่วงหนึ่งของปีเราจึงต้องหาวิธีป้องกันตัวและการเอาตัวรอดจากท้องถนน วิธีการเอาตัวรอดของคนขับเริ่มจากการเตรียมตัวก่อนออกเดินทางไปจนถึงการขับรถดีๆ ในวันสงกรานต์ วิธีเตรียมรถยนต์ของเรานั้น คือการเตรียมรถเช็คสภาพรถให้พร้อมก่อนเดินทาง เตรียมตัวและรับมือกับการติดขัดใน
เตรียมตัวขับรถเที่ยววันสงกรานต์ 1.วางแผนเส้นทางให้ดี 2.จัดทำงบประมาณให้ชัดเจน 3.เช็คเครื่องยนต์ก่อนออกเดินทาง 4.หาเรื่องสนุกๆ ฆ่าเวลาทำบนรถ อีกไม่นานก็ใกล้จะถึงวันหยุดยาวของชาวไทยเราในเดือนเมษายน นั่นก็คือช่วงเทศกาลสงกรานต์นั่นเอง หลายๆ คนก็คงกลับบ้านต่างจังหวัดด้วยหลายๆวิธีการ ไม่ว่าจะเป็นร
เชื่อมต่อ กับพวกเรา
